Дюха Саныч (dyukha) wrote,
Дюха Саныч
dyukha

Тренажерное

Ребром встал вопрос о питании. Протеины, казеины - мозги уже кипят. Присоветуйте у кого что есть опробованное и как это правильно употреблять: до или после тренировки, дозировки, с чем лучше мешать, а с чем не стоит ну и т.д.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments