?

Log in

No account? Create an account
базовая

Сахар

Калорийность 1 чайной ложки с сахаром около 30 ккал.

И нечего было меня так пугать.

Comments

Пью сладкий чай, кофе. В день кружке 6 по 2 - 12 ложек, этож очень много сахара и килокалорий. лучче ложку сахара - ложку замнителя. Более-менее съедобно и не ведет так быстро к ожирению.
12 ложек - 360 ккал - не так уж и много, если учесть , что суточная потребность 2000
а заменители такая гадость... бр-р-р
По питательным свойствам рекомендуют фруктозу, но от нее тоже послевкусие неприятное, как от заменителей.
а сколько ккал в 1 сахарной ложке с чаем?
тайна сия вельми сермяжна и зело велика